quarta-feira, 13 de setembro de 2017

CONHECENDO O CRONOGRAMA CAPILAR

Oi gente! Tudo bom? Como prometido irei falar sobre cronograma capilar, sua importância, o cronograma que eu sigo atualmente e os “ingredientes” que você irá juntar a sua máscara de hidratação para seguir o cronograma.

Cronograma capilar o que é?
Cronograma capilar é uma agenda de cuidados com o cabelo que cria uma “máscara” sobre os cabelos. Onde você seleciona dias para repor compostos do cabelo, e segue mensalmente. Cada etapa deve ser feita separadamente (nada de fazer a de hidratação junto com reconstrução) e deve ser dada uma pausa de 48h.

Como fazer o cronograma capilar?

Primeiro passo é fazer um teste de porosidade, como mostro na imagem.



Após esse teste, analise seu cabelo do que ele precisa no momento e se ele está saudável ou está danificado, para que aí sim você possa começar a seguir o seu cronograma capilar.






H- HIDRATAÇÃO; N- NUTRIÇÃO; R- RECONSTRUÇÃO


Cronograma capilar – Hidratação:

Consiste em repor a água e reter a umidade das cutículas. Os fios ficam mais maleáveis.

Cronograma capilar – Nutrição:

Consiste em repor os nutrientes/lipídios perdidos pelo fio. Os fios ficam mais sedosos.

Cronograma capilar – Reconstrução:

Consiste em repor os aminoácidos/proteínas perdidas pelo fio. Os fios ficam mais fortes/resistentes.

***Obs: É muito importante não abusar da queratina, ela pode deixar o cabelo duro e danificar mais ainda.

 Dicas para cronograma capilar:

– O ciclo não deve começar por reconstrução porque antes disso seu cabelo precisa estar hidratado;
– As hidratações devem seguir no tempo que manda o fabricante.
– Fazendo o seu cronograma capilar é necessário sempre proteger o cabelo de secador e chapinha usando thermo protetores ou evitar o uso;

– Cabelos muito danificados, crespos e extremamente ressecados podem precisar de umectação com óleos vegetais PUROS, livres de silicones. 

Enfim pessoal, eu espero que vocês tenham gostado do post de hoje, qualquer dúvida pode deixar abaixo, um grande beijo e até a próxima!



segunda-feira, 4 de setembro de 2017

Escondidinho de Calabresa





Olá meus amores tudo bom?

Estava eu e minha cunhada uma tarde sem ter o que fazer e ela teve a ideia de prepararmos um escondidinho de calabresa, curiosa que sou fui ajudar ela e me veio a ideia de fazer esse post pra vocês, é uma receita super fácil de ser reproduzida e com certeza vocês terão todos os ingredientes em casa, então vamos para a receita?



INGREDIENTES:

 Para a massa:

  • 500 g batatas
  • 5 colheres de farinha de trigo
  • 1/3 xícara de leite
  • 1 colher de manteiga

Para o recheio:

  • 1/2 cebola média picadinha
  • 2 dentes de alho picadinhos
  • 2 colheres de azeite
  • 2 tomates picadinhos 
  • 2 gomos de linguiça calabresa

Temperos (a gosto):

  • Alecrim
  • Orégano
  • Pimenta do reino
  • Folhinha de louro verde

MODO DE PREPARO:

  • Coloque as batatas descascadas para cozinhar
  • Enquanto elas cozinham, coloque em um processador ou liquidificador as calabresas para moer, reserve.
  • Em uma panela doure a cebola e o alho no azeite, em seguida coloque o tomate bem picadinho, deixe ele derreter um pouquinho
  • Coloque a calabresa moída
  • Acrescente um pouquinho de alecrim, orégano, 1 pitadinha de pimenta-do-reino e 1 folhinha de louro verde
  • Sal à gosto (não coloquei pois a calabresa já é bem salgadinha)
  • Depois de refogado reserve
  • Não deixe fritar, apenas refogue
  • Esprema ou processe as batatas e coloque em uma bacia, ainda quente coloque o leite, a manteiga e a farinha de trigo e misture bem
  • A massa deverá ser mole
  • Monte em um refratário de vidro colocando toda a calabresa em baixo e o purê de batatas por cima
  • Polvilhe com queijo ralado e deixe 15 minutos no forno
E pronto! Seu escondidinho de calabresa está pronto, ele rende em torno de 6 porções, pelo menos quando fizemos ele rendeu bastante.
Espero que vocês tenham gostado meus amores! Qualquer dúvida pode deixar aqui embaixo que eu irei responder vocês, beijos e até a próxima!




quarta-feira, 23 de agosto de 2017

O que é umectação capilar?


Oi gente! Tudo bom? O post de hoje vai ser tudo sobre umectação, sua importância e como fazer cada passo para um cabelo bem nutrido.



Umectar é o mesmo que umedecer o cabelo e esse processo deve ser feito com óleos vegetais, por isso esse processo deve ser feito na etapa de nutrição no seu cronograma capilar.


MAS PORQUE UMECTAR?

O cabelo cacheado é naturalmente ressecado devido a sua estrutura, o óleo natural do cabelo não consegue sair da raiz e chegar até as pontas, justamente por esse efeito (mola) do cabelo cacheado, umectando os fios você dará esse ajudinha que seu cabelo precisa além de ajudar a repor os nutrientes, combater o ressecamento, ajudar no frizz, no brilho e na definição.

Alguns óleos mais usados para umectação:

Azeite de oliva extra virgem: O azeite de oliva é o óleo mais barato e é o mais fácil para se fazer umectação capilar, afinal provavelmente tem um vidrinho aí dentro da sua casa! O importante é que ele seja extra virgem, ok?
O azeite de oliva é conhecido por ter várias vitaminas como A, D, E e K, e é um poderoso antioxidante.
Óleo de Abacate: é indicado para fios quebradiços e ressecados, e é rico em vitaminas A, B, D e E. 
Possui também algumas proteínas e aminoácidos que ajudam na reestruturação da fibra capilar e fortalece o cabelo contra quebra.

Óleo de Argan: é rico em ácidos graxos, que repõe a proteína capilar e deixa o fio mais brilhante e macio. O óleo de argan possui também a vitamina E, que é um poderoso antioxidante e combate o envelhecimento capilar.
Óleo de coco: Assim como o óleo de argan, o óleo de coco é rico em ácidos graxos e vitaminas E e K, que ajudam a restaurar e hidratar o fio do cabelo profundamente. Além disso, o óleo de coco estimula o crescimento do cabelo e também ajuda a diminuir o volume dos fios.
COMO FAZER A UMECTAÇÃO?
Bom, tem duas maneiras de fazer a umectação.
 1°- Dormir com o óleo no cabelo: antes de dormir, separe seu cabelo em 3 ou em 4 para melhor aplicação, escolha o óleo vegetal da sua preferência (o importante é que seja 100% natural), aplique o óleo em todo o cabelo da raiz até a ponta depois desse processo em todo o cabelo, faça um coque e durma com uma touca, outra dica é separar uma fronha própria para esses dias de umectação.
Usar antes da lavagem: Aplique o óleo vegetal da sua preferência em todo o cabelo e espere no mínimo 1 hora antes de lavar, após o tempo lave o cabelo 2 vezes até sentir que o óleo saiu do cabelo, nesse momento use um shampoo com uma boa limpeza e lave o cabelo normalmente como de costume.
IMPORTANTE!!
Não se preocupe se sua raiz é oleosa, o óleo vegetal não vai deixar seu cabelo mais oleoso pois óleo combate óleo.
Caso for misturar óleos para fazer a umectação misture até 2 óleos.
Recomenda-se fazer a umectação 1 vez por semana.
 Espero que vocês tenham gostado desse tema e qualquer coisa é só deixar nos comentários, beijos e até a próxima!






quinta-feira, 17 de agosto de 2017

Soro fisiológico no cabelo é benéfico?


Oi gente! Tudo bom? Hoje resolvi falar do soro fisiológico por ser um produto baratinho, de fácil acesso, pode ser achado em farmácias e pode ser usado de inúmeras formas, muita gente questiona se ele pode ou não ser usado no cabelo então vamos as dúvidas?


Segundo o dermatologista Alberto Cordeiro, o soro fisiológico realmente tem um poder de hidratação muito bom. “O segredo está no pH dele, que é muito parecido com o do nosso organismo. Pode usar tranquilamente em qualquer tipo de cabelo e não há nenhuma contraindicação”, diz. O médico afirma que o soro fisiológico é absorvido pelo cabelo e ajuda a fechar as cutículas dos fios. “Algumas vezes, o pH do cabelo fica muito diferente do habitual, e isso pode dar um aspecto feio ao fio."
O soro ajuda a regular o pH e o cabelo realmente fica mais macio”, garante.
Todo mundo pode usar?  SIM, não há contraindicações.
Mas e o sal do soro fisiológico? A quantidade utilizada é mínima e não é o suficiente para fazer mal aos cabelos.
Observação: O soro contém uma quantidade pequena de sal assim como todos os produtos de cabelo, por isso use uma máscara de hidratação com o pH baixo e enxágue sempre que usar.
Mas quais os benefícios?  
Além de ser hidratante, controla o frizz e dá brilho ao cabelo.
Agora vamos a duas receitinhas fáceis com o soro e que trará muito brilho e maciez ao cabelo.
1° Receitinha:
2 colheres (sopa) de máscara de hidratação da sua preferência
1 tampinha de bepantol liquido(opcional)
1 a 2 colheres (sopa) de soro fisiológico
Misture até ficar homogêneo, lavar bem o cabelo com shampoo logo após aplicar a misturinha e por ultimo sele os fios com o condicionador.
2° Receitinha:
2 colheres (sopa) de máscara de hidratação da sua preferência
1 colher (sopa) de soro
1 colher (sopa) mel
1 ampola de vitamina A
Misture até ficar homogêneo, lavar bem o cabelo com shampoo logo após aplicar a misturinha e por ultimo sele os fios com o condicionador.
Gostaram das dicas? Eu espero que sim!! Qualquer dúvida só deixar comentário aqui abaixo, um beijo e até a próxima!






segunda-feira, 14 de agosto de 2017

Corta não, recupera! Realmente funcionou comigo?

Olá meus amores, tudo bom?
Hoje não é um post muito comum aqui no blog já dá pra perceber pelo título, né? Sei que muitas podem discordar, mas eu só peço uma coisa, leiam e lembrem-se que esse é um relato que aconteceu comigo, tudo bem?


Então, a algum tempo eu vim decidindo não cortar mais o meu cabelo, queria mudar um pouco de estilo e então tomei a decisão de que deixaria ele crescer, mas não me atentei que para que o cabelo cresça bonito e saudável é necessário uma bateria de cuidados, cuidados esses que eu não me planejei em ter no momento da decisão, pois bem, pra quem não sabe eu fui adepta ao uso da guanidina por anos e nunca tive nada a reclamar pois ao meu conhecimento (muito ruim por sinal na época) ela cumpria o que prometia que era alisar os cabelos crespos.

 Pois bem, com o passar do tempo eu comecei a aplicar ela em casa sozinha pois na minha cabeça não precisava pagar um profissional para fazer algo tão simples, com o passar do tempo eu comecei a notar que meu cabelo já não tinha vida, parecia viver em um ressecamento sem fim e que não crescia, hidratação eu só fazia uma vez no mês, além de tudo isso pranchava o cabelo quase todos os dias e eu mesma que escovava o cabelo pois achava que sabia, ou seja, o resultado foi cabelo de espantalho, um fuá, nunca estava bonito e não crescia mais.

Então eu comecei a me desesperar, entrei em vários grupos do face de ajuda para tratar os cabelos e comecei a me atentar mais a cuidados, porém o erro não estava só nessa parte, eu usava produto químico forte sem segurança nenhuma, então eu entrei na onda do "corta não recupera!"

Gente porque que comigo não funcionou? Porque não tinha mais saída para tratar aquele cabelo, porque quando eu busquei profissionais pra cuidarem do meu cabelo eu me deparei com pessoas despreparadas e que não me explicaram que talvez se eu cortasse aquele tipo de química no cabelo ou cortasse o secador e a chapinha eu conseguiria recuperar o cabelo com mais facilidade, elas só me indicaram cortar porque não havia ali outra saída.

 Foi ai que eu conheci uma cabeleireira ótima que mora aqui perto de casa que inclusive hoje é minha amigona, que me indicou alguns produtos e me proibiu de cortar o cabelo pois conseguiríamos salvar o cabelo e aqui estou eu hoje em fase de tratamento, então a minha dica é, nunca subestime o profissional, nunca pense que por saber um pouco não precisa do auxílio de um profissional, porque nem sempre temos a sorte de conseguir reverter certos processos e danos para nosso cabelo, hoje mesmo depois de quase um ano sem o uso da guanidina eu ainda sinto dores em algumas partes do couro cabeludo por conta das feridas que a guanidina deixou, tem pessoas que super se dão bem com o produto e eu não estou aqui pra julgar, eu que não me cuidei, e não me adaptei bem a esse produto, mas com o auxilio de um profissional que analisará o seu cabelo e dirá se pode ou não com certeza vocês não irão passar por isso nunquinha!!

Há bastantes dicas a internet, inclusive aqui no blog, mas desconfie e pense duas vezes naquelas dicas mirabolantes.
Enfim meus amores eu espero ter ajudado alguém com esse relato, qualquer coisa podem falar nos comentários que eu irei ler e responder todos, beijos e até a próxima!



quarta-feira, 9 de agosto de 2017

Receita Caseira de Água Termal

Olá meus amores, tudo bom? Hoje eu trago pra vocês duas receitinhas de água termal, mas antes de colocar aqui as receitas, vamos  conhecer ela e seus benefícios?

A água termal é basicamente um produto "puro", pois é extraído de rochas, trazendo consigo uma grande concentração de minerais como selênio, silíco, zinco e etc. Sua principal função é acalmar a pele e evitar a irritabilidade, ajudando assim no quesito estético e até terapêutico.
Por conter tantos benefícios ela chega a custar um pouquinho caro pra gente, e quando vem mais barato que é o caso da água termal da L'Oreal, acaba logo, então é pra esses casos que eu estou aqui!! Vamos lá?


RECEITA 1:

3 sachês de chá de camomila
1/4 de uma maçã pequena

Modo de Preparo: Faça o  chá de camomila bem forte e depois acrescente as maçã picada em pedaços pequenos, depois é só aplicar sobre a pele e desfrutar dos seus inúmeros benefícios. Dentro da geladeira ele vai durar cerca de  5 dias caso fique  fora da geladeira apenas 3 dias. Aplique água termal sobre sua  pele quantas vezes desejar.
RECEITA 2:
Soro fisiológico 
 3 tampinhas de Bepantol


Esse é ainda mais fácil de fazer e super eficaz. Acrescente duas tampinhas de Bepantol líquido em 500ml de soro fisiológico e prontinho. Coloque em um recipiente com borrifador e use de 3 a 4 vezes ao dia. Obs: mantenha essa mistura na geladeira, e use por até 20 dias, passado esse tempo descarte e que sobrou.

Enfim meus amores, eu espero que vocês tenham gostado e qualquer duvida podem entrar em contato! Um grande beijo e até a próxima!!!



segunda-feira, 7 de agosto de 2017

10 Dicas de como cuidar dos cabelos crespos e cacheados


Oi gente! Tudo bom? Sou a nova colunista e o primeiro post não poderia deixar de falar sobre algo que sempre me pedem, dicas simples que fazem toda a diferença para os cabelos crespos e cacheados.
1-      Use produtos específicos para o seu tipo de cabelo;

Hoje cada vez mais marcas estão visando nosso público, entretanto preste bastante atenção nas indicações para qual o tipo de cabelo o produto deve ser usado.

2-      Use pente com muitas cerdas, de madeira ou os próprios dedos;

Pentes com bastantes cerdas, ou de madeira evita a quebra do cabelo e evita também o frizz do cabelo.

3-      Use uma toalha de microfibra, nessa hora vale a dica de pegar uma camisa velha de algodão para substituir a toalha, enxugar o cabelo com toalha os deixa com mais frizz;

Procure aí no seu guarda roupa alguma camisa de algodão e separa essa camisa apenas para essa função, evita bastante o frizz.

4-      Desembarace os fios apenas molhado, pentear os fios secos quebra o cabelo;

Nunca penteei seu cabelo seco, isso prejudica muito os fios, quebra muito o cabelo, tenho uma amiga que tinha esse costume e depois de muito tempo penteando os fios secos os cachos dela praticamente sumiram. 

5-      Faça um teste de porosidade e a partir daí faça um cronograma capilar;

Para fazer esse teste é simples, arranque um fio do seu cabelo e coloque em um copo com água, agora preste atenção, seu cabelo boiou? Então ele precisa de hidratação, seu cabelo ficou no meio? Então ele precisa de nutrição, seu cabelo afundou? Então ele precisa de reconstrução. Em breve faço um post explicando cada detalhe de como fazer um bom cronograma capilar (PARA TODOS OS TIPOS DE CABELO).

6-      Não deixe de hidratar os fios;

Hidratação= cabelos saudáveis

7-      Faça fitagem para obter fios mais definidos;

A fitagem dá definição aos cachos, com os fios molhados, separe em partes, aplique o creme de pentear da sua preferência mecha por mecha, em seguida separe as mechas entre os dedos para formar “fitas”, amasse das pontas para a raiz e solte, repita esse processo por todo o cabelo e espere secar naturalmente ou com a ajuda de um secador com difusor.

8-      Se você gosta de secar os fios com o difusor não se esqueça de um bom protetor térmico;

O protetor térmico evitará que o calor do secador estrague os cachos.

9-      Faça umectação;

A umectação é importante, pois repõe os nutrientes dos fios, já que a oleosidade natural do cabelo não chega ao final do cacho deixando o cabelo ressecado.

10-   Faça um coque e prenda com grampos antes de dormir, isso vai facilitar no seu day after.

Fazendo o coque vai segurar os cachos e deixa-los mais definidos no day after, uma dia e no day after misture um pouco do seu creme com água e aplique pelo cabelo.


Então meninas, curtiram as dicas? Espero que sim, nos vemos na próxima!!




Criado por: Mariely Abreu | Todos os direitos reservados ©. voltar ao topo